Viral Video Nyaris Baku Hantam Antar-Warga

Tenang saja, berikut kalori roti lebaran menurut jenisnya

NEWS24.CO.ID – Tenang saja, berikut kalori roti lebaran menurut jenisnya  Roti Idul Fitri merupakan makanan umum dalam perayaan Idul Fitri. Namun, di balik cita rasa kue tersebut, juga memiliki kalori yang harus diperhitungkan. Tentu saja, terlalu banyak kalori dapat berdampak buruk bagi tubuh, sehingga penting untuk mengetahui kandungan kalori pada roti lebaran. Nah, untuk mengetahuinya lebih jauh, simak ulasannya berikut ini. Kalori kue lebaran tergantung jenisnya
Kandungan kalori kue lebaran berbeda-beda tergantung jenisnya, karena setiap jenis kue menggunakan bahan dan bahan yang berbeda-beda.

Namun, ada satu hal yang jelas. Roti lebaran tinggi lemak, karbohidrat dan garam.

Tenang saja, berikut kalori roti lebaran menurut jenisnya Kandungan lemak dan garam berasal dari mentega, sedangkan karbohidrat berasal dari tepung dan gula. Jadi, jika Anda mengonsumsi roti lebaran dalam jumlah banyak, maka akan menambah asupan kalori harian Anda.

Berikut daftar kalori masing-masing jenis kue lebaran. Kalori kastengel: 21 kkal per buah, 64 kkal per porsi 3 buah.
Kalori nanas: 75 kkal per buah, 224 kkal per porsi 3 buah. Kalori lidah kucing: 30 kkal per buah, 60 kkal per menit, 2 buah
Kalori dalam buah putih: 30 kkal per buah, 60 kkal per menit, 2 buah
Kalori kue semrong : 38 kkal per potong, 113 kkal per menit sebanyak 3 potong
Kalori dalam butter cookies: 32 kkal per buah, 160 kkal per porsi 5 buah
Kalori kue kenari: 24 kkal per potong, 76 kkal per porsi 3 potong.
Dengan melihat data di atas, Anda bisa mengetahui roti lebaran mana yang memiliki kandungan kalori paling tinggi. Dampak kelebihan kalori pada tubuh
Meskipun makanan berkalori tinggi penting bagi kesehatan, mengonsumsinya terlalu banyak dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius.

Oleh karena itu, Anda disarankan untuk menghitung rencana kalori yang diperlukan dan kandungan kalori dari makanan yang akan Anda makan. Dengan berhati-hati dalam memilih dan memilih makanan, Anda dapat terhindar dari berbagai masalah kesehatan akibat kelebihan kalori, di antaranya sebagai berikut.

1. Kelebihan berat badan
Pertambahan berat badan terjadi ketika jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh melebihi jumlah kalori yang dibakar. Kelebihan kalori ini akan disimpan sebagai lemak sehingga dapat memicu terjadinya obesitas. 2. Penyakit jantung
Mengonsumsi makanan tinggi kalori, terutama yang tidak diolah dengan baik, dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Itu sebabnya penting untuk memperhatikan asupan kalori makanan Anda.

3. Penerbangan
Makanan berkalori tinggi juga bisa menyebabkan stroke, apalagi jika diolah dengan buruk, seperti gorengan.

Terkadang makanan tinggi kalori juga mengandung kolesterol tinggi sehingga dapat menyebabkan penumpukan plak di pembuluh darah dan meningkatkan risiko stroke. Tentu saja, tidak perlu sepenuhnya menghindari makanan berkalori tinggi karena tubuh membutuhkan kalori untuk berfungsi. Namun, penting untuk mengatur asupan makanan berkalori tinggi, pola makan sehat, dan olahraga teratur. Jadi, makan roti lebaran memang baik, namun perlu Anda pahami dampak konsumsi kalori berlebihan bagi tubuh.

Penting untuk memahami secara pasti berapa banyak kalori yang terkandung dalam roti Idul Fitri favorit Anda, agar dapat membuat pilihan yang lebih baik untuk mendukung kesehatan dan kesejahteraan kita selama perayaan Idul Fitri.

PDIP Menang 3 Tahun Berturut-turut, Puan Maharani: Ini Kemenangan Si Kecil

TEMPO.CO, PDIP Menang 3 Tahun Berturut-turut, Puan Maharani: Ini Kemenangan Si Kecil  Jakarta – Komisi Pemilihan Umum (KPU) RI menetapkan hasil pemungutan suara nasional untuk pemilihan presiden, pemilihan parlemen, dan Dewan Perwakilan Rakyat pada Rabu malam, 20 Maret 2024. Dalam keputusan tersebut, KPU, Partai Demokrasi Indonesia Perjuangan atau PDIP disebut-sebut berada di posisi teratas. Menanggapi hal tersebut, Ketua Dewan Pimpinan Pusat PDIP Puan Maharani mengucapkan terima kasih atas kepercayaan masyarakat.

PDIP Menang 3 Tahun Berturut-turut, Puan Maharani: Ini Kemenangan Si Kecil  Hal tersebut diunggah melalui unggahan video di Instagram @puanmaharani pada Kamis, 21 Maret 2024. Terima kasih atas perjuangan dan kesetiaan seluruh kader, alhamdulillah atas kepercayaan masyarakat, tulis Puan. Ketua DPR juga mengatakan kemenangan ini merupakan kemenangan rakyat jelata. Dalam video tersebut terdapat gambar seekor banteng berwarna hitam dengan medali di lehernya. Di belakangnya terpampang bendera merah putih Indonesia. Poster tersebut juga bertuliskan “Terima Kasih” di atas dan “Manusia Adalah Pemenang” di bawah gambar sapi.

Di pojok kiri atas tertulis 2014, 2019, dan 2024, dimana tahun-tahun tersebut menunjukkan PDIP memenangkan pemilu parlemen tiga kali berturut-turut. Tercatat ada teks “Puan Maharani” dalam video tersebut dan judul unggahannya.

Berdasarkan penghitungan KPU, PDIP memperoleh 25.387.279 suara. Kemudian di peringkat kedua ada Golkar yang memperoleh 23.208.654 suara. Sejauh ini, Gerindra telah memperoleh 20.071.708 dan berada di peringkat ketiga. Sementara itu, berikut rincian lengkap hasil penghitungan suara pemilu parlemen KPU 2024.

Partai pindah ke DPR

Indeks: 25.387.279

Tim Golkar: 23.208.654

Partai Gerindra : 20.071.708

CTC: 16.115.655

Kelompok NasDem: 14.660.516

KLT: 12.781.353

Partai Demokrat: 11.283.160

tidur siang : 10.984.000

Anggota-anggota itu tidak berhak menjadi anggota DPR

PPP: 5.878.777

PSI: 4.260.169

Anggota Perindo: 1.955.154

Satu Gelora : 1.281.991

Festival Hanura : 1.094.588

Karyawan: 972.910

Anggota komunitas: 642.545

PBB: 484.486

Satu Garuda : 406.883

Anggota PKN: 326.800

JOHN MAHARSO